Triggerpunkter knä: triggerpunkter höft
Triggerpunkter schema
Sök lediga tider Triggerpunkter Triggerpunkter karaktäriseras av att de ger lokal smärta men även en karaktäristisk projicering av smärta till en annan del av kroppen. En myofascial triggerpunkt definieras som en muskelspänning eller en hyperöm punkt i en spänd muskelfibersträng. Den naprapatiska behandlingen av myofasciala triggerpunkter inriktar sig på att inaktivera triggerpunkten, genom att få den spända muskelfibersträngen i muskeln att slappna av. Detta uppnår våra Naprapater med olika mjukdelstekniker såsom massage, stretching, dry needling och rehabiliteringsövningar. Det är viktigt att påverka kroppens nervsystem för att få ett varaktigt resultat. Boka din behandling idag Våra duktiga naprapater hjälper dig så fort som möjligt. I bokningssystemet hittar du olika typer av behandlingar för olika tillfällen. Är du osäker på vilken du bör ta? Ring oss eller boka en vanlig naprapatbehandling så kan vi hjälpa dig! Boka här Bakgrund och tekniker — triggerpunkter Dr.
Triggerpunktsbehandling
Referenser Vad är triggerpunkter? Kort förklarat: När en muskel är spänd och sammandragen under en längre tid kan det uppstå förändringar i muskelvävnaden. Muskeln kan få svårare att slappna av och en ökad tonus, eller spänning, kan uppstå. Dessa muskelsträngar är lätta att känna och i dessa muskelsträngar kan det uppstå extra ömma punkter, noder. Flera noder intill varandra bildar det som brukar kallas för triggerpunkt, vilket kan orsaka smärta lokalt eller en refererande smärta till ett annat område. Muskelns uppbyggnad För att förstå bakgrunden till triggerpunkter är det viktigt att känna till fysiologin och anatomin kring hur en normal muskel ser ut och har för egenskaper. Läs mer om anatomi här! En skelettmuskel består av ett en samling muskelbuntar. Varje muskelbunt innehåller i sin tur en mängd muskelfibrer även kallat muskelceller. En muskelfiber kan bestå av flera tusen så kallade muskelfibriller i de flesta skelettmusklerna. En muskelfibrill består av en kedja sarkomer, vilket är den komponent som orsakar muskelsammandragningen.
Triggerpunkter hand
Triggerpunkter uppkommer främst genom statisk belastning av en muskel, dvs. En triggerpunkt är ett litet område i en muskelfiber där flera muskelceller har väsentligt förhöjd spänningsgrad, så kallade mikrokramper. Detta orsakar dålig blodcirkulation och området blir extra känsligt för tryck. Vad som orsakar detta är inte helt utrett, men det verkar som om det finns flera bakomliggande anledningar. Bland annat har man hittat ett tydligt samband mellan statiskt muskelarbete och triggerpunkter. Ett vanligt exempel är stillasittande arbete vid datorer som ger ökad förekomst av triggerpunkter i skulder- och nackmuskulaturen. Behandling: Triggerpunkter kan med fördel behandlas med en kombinationsbehandling av olika tekniker. Några av de vanliga behandlingsformerna är interferesström eller triggerpunktsmassage över muskeln, därefter tryckbehandling precis på triggerpunkten och sedan specifik stretching. I vissa fall kan stötvågsbehandling komma att användas.
Triggerpunktsbehandling Triggerpunktsbehandling En myofascial triggerpunkt defineras som en delmuskelspänning eller en hyperöm punkt i en spänd muskelfibersträng. Triggerpunkten karaktäriseras av att den ger lokal smärta men även en karaktäristisk projicering av smärtan till en annan del av kroppen. Den naprapatiska behandlingen av myofasciala triggerpunkter inriktar sig på att inaktivera triggerpunkten, genom att få den spända muskelfibersträngen i muskeln att slappna av. Detta uppnås genom olika stretch- och relaxationstekniker samt genom utnyttjandet av de reflektoriska mekanismer som tryck och beröring har på smärta. Smith ansåg att de grundläggande orsakerna till smärta och försämrad funktion fanns att söka i bind- och stödjevävnad samt nerv och muskelvävnad. Det synsättet präglar naprapatens sätt att arbeta och därför är behandling av mjukdelar en naturlig del av naprapatens sätt att ta sig an smärta och funktionsrubbningar Den strukturella orsaken är inte helt klarlagd men de teorier man har bygger på att delmuskelspänningen — den spända muskelfiberbunten — orsakas av en ond cirkel där energibrist är en central del.