Halsbränna efter mat: halsbränna klump i halsen
Halsbränna cancer
Ändra din kost Viss typ av mat kan ge halsbränna. Om du äter stora måltider, fet mat eller starkt kryddade rätter bör du försöka ändra din kost. Undvik mat som irriterar magslemhinnan som till exempel tomater, citrusfrukter, syrliga bär och läsk. Skippa kvällsmålet Undvik kvällsmål och att äta stora måltider sent då magens syraproduktion ökar under natten. Minska stress En del personer upplever att stress förvärrar halsbränna. Med hjälp av olika tekniker kan du ta reda på de utlösande faktorerna till stressen och försöka göra något åt det. I vår artikel 6 KBT-övningar mot stress tipsar vi om saker du själv kan göra för att motverka stress. Du kan även göra vårt stresstest helt kostnadsfritt. Om du vill ha professionell hjälp så kan du träffa en psykolog hos Doktor Gå ner i vikt Om du är överviktig kan du få problem med halsbränna och sura uppstötningar då pressen på magmunnen ökar. Bär du på ett par extrakilon och tror att det kan ligga bakom halsbrännan kan det vara bra att antingen på egen hand eller med professionell hjälp försöka gå ner i vikt.
Sura uppstötningar
Obehag i halsen, särskilt efter måltid eller när man ligger ner Lindra sura uppstötningar Här är några saker som du kan göra själv för att lindra besvären: Ät flera mindre måltider under dagen istället för stora måltider Undvik utlösande livsmedel som stark mat, fet mat, choklad, kaffe, juice, alkohol och tobak Höj huvudändan på sängen eller använd flera kuddar för att minska risken för att magsyra når matstrupen när du ligger ner Vänta minst två timmar efter en måltid innan du lägger dig Undvik tunga lyft och att böja dig framåt strax efter måltid Tugga tuggummi för att öka salivproduktionen, som hjälper till att neutralisera magsyran Undersökning Vid utdragna besvär kan en medicinsk undersökning vara nödvändig för att fastställa diagnos och utesluta andra orsaker. Läkaren går igenom din sjukdomshistoria och kartlägger dina levnadsvanor, för att sedan avgöra om du behöver vidare undersökningar. Gastroskopi Om ytterligare undersökning behövs kan du i vissa fall behöva göra en , där matstrupen och magsäcken undersöks inifrån med hjälp av en liten kamera.
Granskad av: Lars Agréus, professor i allmänmedicinsk gastroenterologi vid Karolinska Institutet. Uppdaterad: Refluxsjukdom ger ofta kroniska — återkommande — symtom. Men idag finns både effektiv medicin och kirurgisk behandling att tillgå. För den som har lindrigare besvär kan det räcka med vissa förändringar i livsföringen för att symtomen ska försvinna. Halsbränna är ett av de vanligaste symtomen vid besvär från övre delen av magen. Symtomet är ett tecken på refluxsjukdom, det vill säga att magsaft har trängt upp i matstrupen. Upp till en fjärdedel av befolkningen säger sig ha besvär av och till, men endast ett fåtal söker någon gång sjukvård för sina symtom. Refluxsjukdom ger ofta kroniska — återkommande — symtom. Vad beror halsbränna på? På grund av en försämrad funktion i tillslutningen mellan matstrupe och magsäck, det vill säga i övre magmunnen, läcker magsaft upp i matstrupen. Matstrupen är inte konstruerad för att tåla den starka magsaften och signalerar med smärta eller obehag, ofta beskrivet som en brännande känsla i hals eller bröst.
Reflux slem i halsen
Lider du av halsbränna? Ofta kan det räcka med några enkla förändringar i matvanor och livsstil för att bli av med besvären. Ett ökat tryck i magen kan bidra till halsbränna, som vid graviditet och övervikt. Andra vanliga orsaker är att magmunnen inte sluter helt tätt uppåt, att man äter starkt kryddad mat, dricker mycket kaffe eller annan sur dryck eller att man äter sent på kvällen. Det finns oftast bra behandling att få mot halsbränna. Vad är halsbränna? Halsbränna känns som smärtor från övre delen av magen eller hela vägen upp i halsen. Ibland förekommer även sura uppstötningar. Halsbränna, eller reflux som det även heter, är när syran från magsäcken åker upp genom övre magmunnen och tar sig till matstrupen. Slemhinnan i matstrupen blir irriterad av syran vilket resulterar i obehag och kan i förlängningen orsaka inflammation. Halsbränna beror på att syra från magsäcken rör sig åt fel håll — uppåt i matstrupen. Detta utlöser smärta som kan kännas från mellangärdet, upp i bröstet och som en sur uppstötning i halsen.