Få bort vitlökslukt från munnen: nejlika mot dålig andedräkt
Dålig smak i munnen från magen
Dålig andedräkt kan uppstå på grund av flera olika orsaker och kan oftast behandlas med hjälp av egenvård. Fakta Dålig andedräkt Dålig andedräkt kan orsakas av flera olika anledningar som exempelvis vissa livsmedel som vitlök. Men dålig andedräkt kan även bero på att du har en bristande munhygien eller muntorrhet. Dålig andedräkt, även kallat halitosis, kan vara besvärande och många skäms om de har en dålig andedräkt. Att ha en illaluktande andedräkt på morgonen eller efter att du har ätit stark mat är vanligt och oftast tillfälligt. Men det finns även personer som har ihållande dålig andedräkt, även kallat kronisk halitos. Andedräkt En dålig andedräkt kan ha sitt ursprung från flera delar av kroppen. Det är orsaken till dålig andedräkt som avgör varifrån i kroppen lukten kommer. Om det exempelvis är en sjukdom eller mediciner som orsakar dålig andedräkt kommer lukten ofta från lungorna. Men om det är tobak eller livsmedel, som vitlök eller kryddor, som orsakar dålig andedräkt kommer lukten istället från lungblåsorna.
Läkarens tips: Så slipper du vitlöksandedräkt enkelt
Det är gott med vitlök i mat, men andedräkten som följer är desto mindre trevlig. Nu tipsar läkaren Megan Rossi om ett enkelt knep för att snabbt neutralisera vitlöksandedräkt efter att du ätit mat. Det här ska du äta efter mat med vitlök för att slippa dålig andedräkt! Spara artikel För att spara den här artiklen måste du vara inloggad Logga in på ditt konto eller Skapa ett konto Annons Husmorsknep: Så tar du vara på vitlöken Efter reklamen: Husmorsknep: Så tar du vara på vitlöken Vi är många som tycker om att äta mat med riktigt mycket vitlök — men det är lätt att ångra de goda maträtterna efteråt, när vi känner hur andedräkten luktar. När du har ätit vitlök märks det både kraftigt och omedelbart på andedräkten, och det är en doft de allra flesta inte tycker är särskilt angenäm. Men det finns faktiskt sätt att bli av med vitlöksodören ganska enkelt, och det är inte genom att tugga minttuggummi — något många försöker med, men som aldrig verkar fungera.
Må illa av vitlök
Nu menar forskare i Ohio att de har kommit fram till det enda som funkar. Spara artikel För att spara den här artiklen måste du vara inloggad Logga in på ditt konto eller Skapa ett konto kostnadsfritt Annons Det är knappast någon slump att vitlök är en så populär krydda i matlagning. Den lilla vita knölen är jättegod, billig och kan lyfta i princip vilken maträtt som helst. Den stora nackdelen är bara den hemska lukten som löken lämnar efter sig i munnen resten av dagen. Vill det sig illa kan man dras med vitlöksandedräkt längre än så… Nu hävdar forskare på Ohio State University i USA att de har hittat lösningen, ja de går till och med så långt att de menar att de har den enda lösningen för att bli av med vitlökslukt i munnen: Tugga ett rått äpple eller lite sallad för att neutralisera vitlökslukten — direkt efter att du ätit vitlök. I studien fick försökspersonerna tugga på rå vitlök i 25 sekunder och därefter fick de kasta sig över antingen vatten, äpple, sallad, myntablad eller grönt te.
Få bort vitlökslukt från munnen:
Forskning: Här är det snabbaste – och enda – sättet att bli av med vitlöksandedräkt
Antingen älskar eller hatar du smaken, oavsett vilket så är en sak säker — ingen gillar den dåliga andedräkten. För att inte tala om stanken från din kollega som envisas med att sitta alldeles för nära under eftermiddagsmötet eller din partners mun efter en vitlöksrik måltid. Nej, den vill vi helst inte prata om. Att skölja munnen med att glas vatten kan hjälpa en aning, men en studie visar att det finns betydligt mer effektiva lösningar. Raw food är nyckeln I studien fick deltagarna först tugga på en vitlöksklyfta i 25 sekunder och sen antingen dricka vatten, äta äpple, sallad, myntablad eller dricka grönt te. Deras utandningsluft analyserades före och efter för att se hur mängden av vitlökens starkt luktande ämnen som gått via blodet till lungorna påverkades. Efter att ha ätit äpple och sallad sjönk koncentrationen av dessa ämnen med 50 procent de första 30 minuterna, jämfört med kontrollgruppen som drack vatten. Även myntabladen visade sig ha bra effekt i att ta bort den dåliga lukten.